学风建设我先行|课前三分钟演讲第一期

为营造良好的育人环境，增强研究生院学生学习的积极性和主动性，促进学生综合素质的全面提高，河北传媒学院研究生院将于10月23日开展学风建设月系列活动。现推送2023级学生课前三分钟演讲风采，每期推送五名同学。力求以学生为本展示青春色彩，多措并举共创优良学风。

2023级新闻与传播一班曹婧《好心态助力满意人生》

“人生本没有成功，重要的是留下了什么”和“快乐越多，能量越多，能做到的事也越多”这两句话都体现了积极的生活态度。历来，大家都向往世俗意义上的成功，但一路看到的风景一样美好。

“快乐越多，能量越多，能做到的事也越多”，告诉我们快乐和生活不是对立的。如今很多自媒体博主过分传播焦虑，把快乐污名化，否定了快乐的重要性，他们认定快乐的人就无法投入学习和工作，只有埋头苦干的人才可靠。这隐喻着一个错误的价值观，我们要认识到快乐同样给我们带来能量。

善待自己才能宽容别人，才能产生更强的合作能力，从而在社会中发挥更大作用，做出更多贡献。 

2023级新闻与传播二班林娟 《如果再来一次，我还是会选择滚烫的人生》

《山月记》中“我深怕自己并非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨。却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。”这让我回想起研考阶段的自己。

当“没报过辅导班，没写过真题，顶着39°高烧走进考场，三跨一战上岸”的标签贴往我身上时，只有自己明白，我背后克服了很多消极的情绪。喜欢热闹的我开始一个人吃饭，习惯每天早上七点开始学习，疫情隔离室内膝盖成了我唯一的课……

我们不是苦行僧，但我们都曾在这场文化苦旅中修行。用老舍先生的话说“那段日子，没有红没有绿，是一片灰黄”。我想，如果再来一次，我还是会想做那个平淡却沸腾着的自己。

2023级新闻与传播三班张卉馨  《自律》　　

“天行健，君子以自强不息”，要想实现梦想就必须保持自律。研究生阶段，意味着拥有更自由、自主的学习环境，只有自律的人才能赢得这场靠时间与态度拉开差距的持久战。正如罗翔老师所说，低级的快乐是放纵，高级的快乐是克制。放纵自己吃喝玩乐地度过三年时光，收获的只有低级的快乐，而唯有克制，自律，投入学习，才能获得真正的快乐。

在自律的实践之后，我们要对自己保持自信，对生活保持热爱。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，希望大都能够自律的度过研究生生活，收获美好的未来。

2023级新闻与传播四班宋雨亭 《分享的勇气》

  近日，话题＃很喜欢但不敢发朋友圈的照片＃冲上了热搜，让大家鼓起勇气开始分享的是一位皮肤黝黑，不修边幅的小伙于文亮，在镜头面前，他不顾形象的大口撸串、随风肆意地放声大笑喊、不在乎任何角度和美颜，这些粗糙的生活画面，让他在十天内，涨粉达百万。

于文亮的出现，无形中在追求高效与精致的都市图景中撕开了一道口子，让名为“平凡亦可贵” 的阳光射入了人们压力满满的生活，似乎在他的影响下，人们的内心在被自信、勇气、力量填满。生活中，我们都有诸多不完美，不够瘦、不够有钱、不够聪明，但没人能够定义幸福的本质，能把一件平凡的小事儿做好，享受其中，这本身不就是一件不平凡的事。

就像于文亮在签名中写下的那向“天天快乐”，所以希望给各位同学能够自信阳光地渡过自己的研究生生活。

2023级艺术班张豪阳 《重温课本》

最好的文案是央视文案，最好的文章是语文课本里的每一篇文章。

小时候，老师讲解课文《背影》，讲着讲着就流泪了，那时无法共情。直到在外求学，与父母一次次的别离，才明白《背影》里的亲情与爱，我也在感同身受；韩愈的《师说》提到“惑而不从师，其为惑也，終不解矣”，老师常说，遇到问题，一定要勤问。后来才明白，生活也是要 “勤学、勤问”；学习课文《匆匆》时，还在疑惑，为什么要“全文背诵”，现在我们却经常感慨，为什么日子一去不复返呢；学习课文《与时间赛跑》时，仍不明白时间已在朗朗书声中、欢声笑语中流逝，长大后才发觉，我们走过的路，每一步都算数……

课本上的每个故事其实都是一颗种子，若干年后随着自身阅历发芽，终究会穿越时空与我们的心相通。

供稿： 作者： 发布时间：2023-11-10